リンパの流れは、水分調節や老廃物の排泄をするなど、身体を維持するために大きな役割を果たしています。このリンパの流れが滞ると、毒素を外へ排出することができなくなり、さまざまな障害を感じるようになります。
まず、細菌などをやっつけ風邪を引きにくくするのもこのリンパの役割です。風邪を引くとリンパ節が腫れるのもウイルスと免疫のシステムが戦っているからです。ですからリンパの流れが滞って老廃物や疲労物質などが溜まると、免疫力が弱まり疲れやだるさ、風邪などを引きやすい体質になります。また肩こりや冷え性、むくみ、肌荒れの原因にもなります。
リンパの流れが悪い状態が長く続くと、脂肪細胞間に余分な水分や老廃物が入り込み「セルライト」ができます。セルライトは脂肪の塊ですが、普通の脂肪と違いエネルギーとして使われにくいので除去するのも非常に困難です。お尻や太ももなど主に下半身につきやすいのが特徴です。
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次は、『リンパマッサージの美容効果』についてお話します。
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老廃物が溜まるとどうなるのか
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