どのような人に効果的か｜リンパマッサージ　エステ

リンパマッサージはさまざまな効果が期待できますが、実際にどのような人にオススメなのでしょうか。

・顔痩せをしたい人
・下半身を痩せたい人
・メタボリック対策
・デトックス効果
・アンチエイジング
・産後のダイエット
・免疫力を高めたい人（病気予防）
・ガン予防


リンパマッサージというと美容のためのマッサージというイメージが強いのですが、病気の予防にも効果があるというのは意外ですね。実はリンパマッサージの始まりは、ヨーロッパの病院で長期入院の患者のためのマッサージだったのだそうです。身体を動かすことのできない患者の免疫力を高めるために行ったのがこのリンパマッサージだったそうです。


リンパマッサージによって常に免疫力を高め、風邪を引きにくくする、さまざまな病気やガンなどになりにくくするなど、健康な身体を維持するためにも必要なマッサージだったのです。


次は、『リンパマッサージでの注意点』についてお話します。